I finocchi, benché abbiano un sapore definito, si sposano molto bene con ingredienti ben saporiti come le olive e i pomodori secchi
E’ il caso di questa facile ricetta, e costituisce un buon contorno adatto sia alla carne che al pesce.
Ecco gli ingredienti per 4 persone:
- 2 finocchi di media grandezza
- 3 pomodori secchi
- 1 dozzina di olive verdi denocciolate
- 2 pizzichi di maggiorana secca
- 3 (circa) cucchiai di olio evo
Tempo di preparazione: 15 minuti
Tempo di cottura: 30 minuti
Pulite i finocchi tagliandoli a quarti, privandoli delle foglie esterne più dure (da conservare per fare una buona crema di verdura). Lavateli accuratamente tra le foglie, quindi tagliateli a fettine sottili. Usate il coltello di ceramica e farete in un attimo.
Tritate grossolanamente i pomodori secchi.
Mettete sul fornello acceso a fuoco dolce un tegame di terracotta (importante per la diffusione del calore), versate mezzo bicchiere d’acqua, appoggiate sopra metà delle fettine di finocchi, metà delle olive e la metà dei pomodori secchi tagliuzzati. Ora ponete sopra quel che resta dei finocchi, delle olive e dei pomodori secchi, completate con la maggiorana e l’olio. Coprite e lasciate cuocere a fuoco molto dolce, cercando di non rimescolare, ma facendo solo attenzione che non si attacchino al fondo e non si asciughino troppo. Nel caso, aggiungete qualche sorso d’acqua.
Tutto qui. Dopo una mezz’oretta saranno pronti, morbidissimi e profumati degli appetitosi sapori che li accompagnano.
Serviteli caldi, non bollenti.
Sono un perfetto contorno per un piatto privo di intingolo: donano sapore e colore!
Strategie: Si conservano perfettamente alcuni giorni in frigorifero, anzi il sapore migliora. Perfetti per gli amici vegetariani e vegani.
Quando la natura si inventa l’arte: finocchio selvatico in fiore insieme alla lavanda
Mia cara , sei stata nominata ( da me) per i Liebster Awards! Congratulazioni!
Ma grazie! Provvederò al più presto 🙂
Grazie! Ricorda di non buttare le foglie più dure, ma di usarle (con due patate o altre verdure) per una crema vegetale …
adoro i finocchi e questo abbinamento mi stuzzica molto: stasera provo! l’immagine è meravigliosa…
Mi sembra un ottimo consiglio. I finocchi poi, mi piacciono molto.
🙂
Grazie! Sono davvero buoni in tutte le maniere, e se te ne avanza un pochino, puoi condire una pasta!